Самадева-йога, ранее именуемая «Эвфонией Жестов Самадева», опирается на древнюю мудрость, которая включает тело, сердце, ум и дух. Это гармония звука и жеста, так как движения практикуются под специально созданную для этого музыку. На самом деле, через эвфонические движения Самадева-йога предлагает встретиться с тем, что есть самого подлинного, самого глубокого в себе – с тем, что некоторые называют «сущностью».
Это происходит через серию движений: некоторые движения медленные, другие более динамичные, танцы, релаксации, все эти упражнения называются в Самадева-йоге «Арканами», что означает на персидском «процесс трансформации». Основополагающий элемент практики, приводящий к этой благостной трансформации, – это внимание: внимание к своим жестам, к своим позициям, к своему дыханию, к появляющимся эмоциям и мыслям.
Практика на самом деле является привилегированным моментом возвращения к себе, чтобы вернуться к себе в спокойном месте, где нас больше не тревожат наши ощущения, наши эмоции, наши мысли и где мы в контакте со своей собственной жизненной энергией, которая дарит радость и энтузиазм.
Самадева-йога обращается ко всем тем, кто любит все формы телесного выражения и понял важность телесного опыта, а также к тем, что чувствует себя чужим в своем теле и желает примириться с ним.